ERASMUS+ projekto ,,Emocinė gerovė be amžiaus ribų. Vyresnio amžiaus žmonių psichologinio atsparumo ir tarpusavio ryšių stiprinimas” Nr. 2026-1-LT01-KA122-ADU-000419362 kursai ,,Mindfulness in every day life”
2026 m. rugsėjo 20–24 d. Zadare 
(Kroatija) vyko ERASMUS+ projekto ,,Emocinė gerovė be amžiaus ribų. Vyresnio amžiaus žmonių psichologinio atsparumo ir tarpusavio ryšių stiprinimas” Nr. 2026-1-LT01-KA122-ADU-000419362 kursai ,,Mindfulness in every day life”.
Kursų metu dalyviai gilinosi į streso, įtampos, sukeliamus kūno pojūčius, mokėsi juos atpažinti, valdyti, sąmoningai reaguoti kasdieninėse situacijose. Teoriją derino su praktika. Išbandė kvėpavimo, dėmesio sutelkimo, kūno pojūčių stebėjimo, nusiraminimo strategijas. Įgytos žinios ir praktiniai gebėjimai bus pritaikomi organizuojant ir įgyvendinant suaugusiųjų konsultavimo, vyresnio amžiaus asmenų psichologinės savijautos gerinimo veiklas. Programą finansuoja Europos Sąjunga.
